Rezept · 16. März 2023
Ein Snack für Ostern? Was Gutes und Schnelles für´s Picknick, Osterjause, Party, Gäste,...?
Dann ist das genau das Richtige! Geht natürlich auch Veggie....
Rezept · 15. Februar 2023
Wir hatten noch Bärlauch vom letzten Jahr eingefroren und da der nächste sicher nicht mehr lange wartet musste er noch schnell weg!
Rezept · 12. Februar 2023
Ein indisches Gericht, ideal für den Winter, steirisch interpretiert nach einem Rezept von Richard Rauch.
Rezept · 24. Januar 2023
Die Ananas kann auch pikant wunderbar zu einem köstlichem Mahl verarbeitet werden. Sie ist zwar nicht heimisch, versorgt uns aber trotzdem mit viel Vit C, Mangan, Eisen und Zink. Das in ihr enthaltene Enzym Bromelain spaltet das Eiweiß in unserem Körper bzw. in unserer Ernährung, fördert die Durchblutung, regt die Verdauung an und wirkt entzündungshemmend.
Rezept · 15. Januar 2023
Ein herrlich-köstlicher und gesunder Eintopf, immer gut und flexibel zu gestalten. Dazu passt Reis, Couscous, Bulgur, Salat, Fleisch, Fisch, Käse,......
Rezept · 15. Januar 2023
Fisch versorgt uns mit so wichtigen Omega 3 Fettsäuren und ist in Kombination mit Zwiebel, Knoblauch, Paprika, Kartoffeln, Petersilie und Zitronen eine absolute Nährstoffexplosion!
Rezept · 13. Januar 2023
Du magst keinen Tofu? Hier ist ein Rezept, wie Du ihn wirklich geschmackvoll und gesund zubereitest!
Rezept · 06. November 2022
Wer muss schon zum Chinesen ums Eck geh´n...köstliches Asia-Food kann man auch rasch und einfach zu Hause zubereiten.